中南民族大學：“五育潤心”工程為學生成長減壓

中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 程墨 通訊員 譚玲 陳韶月 張祎晗）“在制作石塑黏土的過程中，我體會到了靜下心專注做事帶來的輕松愉快。”近日，中南民族大學的團體心理輔導活動室里，外語學院2024級本科生張娜正專注地給手中的石塑粘土小人修整棱角。這場已經持續兩個多月的春季團體心理輔導活動，正以可觸摸、可體驗的形式，成為學生們的“減壓驛站”。

這場籌備了兩個月的活動，是中南民族大學實施“五育潤心”工程的重要組成部分，活動以“體驗式學習+場景化實踐”為核心，圍繞“德育鑄魂+四育協同”的“五育并舉”心理健康教育模式，打造了“五育”與心理健康教育融合的新生態，促進學生心理素質與綜合素養的協同發展。活動精心設計了三大模塊：每周一次的連續性團體輔導如“心靈進階課程”，讓學生在長期互動中深耕心理成長；單次團體體驗則如同“心靈快閃店”，幫助學生在短時間內收獲針對性心理支持；美育手工活動則宛如“指尖療愈工坊”，使學生在專注創作中消解焦慮。

美育長廊里，“指尖療愈”的故事時常發生。生物醫學工程學院2022級本科生張華亞初次參與植物拓染活動便被吸引：“植物拓染能讓我更親近自然，緩解考研帶來的壓力。”美育手工活動中，石塑黏土、紙藝、編織等項目同樣受歡迎。

此外，沙盤游戲、正念等活動也為學生提供了多元心理支持。該校學生心理健康教育中心咨詢師王小鳳老師介紹，沙盤游戲作為非言語治療方式，能幫助學生通過擺放沙具外化內心深處的沖突和渴望，“每一個物品和它們的方位都具有象征意義，專業的心理老師會利用這些象征幫助個體看清楚內在的潛意識”。

活動的“護航者”陣容同樣亮眼：專業心理教師坐鎮核心環節，朋輩帶領者則經過“理論學習—實戰打磨—定期督導”的層層淬煉，成長為能獨立帶領手工活動、接住同學情緒的“暖心伙伴”。

此次團體心理輔導活動，作為中南民族大學“五育潤心”工程的實踐探索，不僅有效緩解了學生的心理壓力，更在沉浸式體驗中促進了學生心理素質與綜合素養的協同發展。中南民族大學學生心理健康教育中心負責人表示，未來，學校將繼續深化“五育并舉”的心理健康教育模式，為學生們的全面成長提供更加豐富的資源和平臺。