體育成為學校“第一學科”

一位數學特級教師，為何要致力于推動一所學校的體育教學改革？

一所城鄉接合地區的學校，何以激發全體師生和周邊群眾的運動熱情？

6年時間，如何實現學生體質健康優秀率從5%到68%的迅速提升？

湖南省湘江新區虹橋小學秉持“健康第一、以體樹人、全面發展、提升素質”理念，以服務學生全面發展、提升學生綜合素質為目標，創新全員體育教育，讓體育成為學校教育“第一學科”。

全員體育：

    讓“健康第一”真正落實

“304！”

虹橋小學一年一屆的體育吉尼斯挑戰賽上，學生盧允娜跳繩跳出了1分鐘304個的好成績。她開心地說：“每一次計數都是對自己的挑戰，我非常喜歡這項運動。”

對于該校校長周琳來說，自己童年時沒有這樣的經歷，這一直是她的遺憾。

2016年的一次外出學習讓周琳深受觸動：不少學生上了6年學，沒有參加過一次運動會；上了6年體育課，沒有學會一項運動技能。彼時，虹橋小學學生體質健康優秀率不足5%。

“一定要進行學校體育的改革！”周琳下定決心。但她察覺到，學校體育工作雖然說起來大家都很重視，但是跟學業成績比起來似乎就不那么重要了。如果不凝聚學校、家庭之力，改革難以實現。

虹橋小學決定以開展體育活動作為突破口。這成為扭轉大家觀念的關鍵之舉。

2017年，虹橋小學以“全員參與、大集體性、項目新穎”為原則，舉辦了首屆全員運動會，每個學生都參與至少2個項目，每個班級征集10個家庭參加親子運動會。隨后每年的運動會也是學生全員參與，并且每人參加的項目增加到3至5個。

有了經驗，學校又陸續開展了教師全員運動會、教師體育社團、爸爸籃球賽、媽媽跳繩賽等系列活動，還成立了虹橋家校社跑團，周校長親自擔任團長，家委會主任、社區主任當副團長，帶著教師、家長一起運動，影響力一下從校園輻射向周邊群眾。

據統計，學校現已有1000多個家庭參與跑團。家校溝通曾經是困擾虹橋小學的“老大難”問題，如今已隨著體育活動的全面開展迎刃而解。一些過去對孩子疏于關心的家長，轉而變成了家校活動的積極分子。

如今，虹橋小學的教師“人人爭做運動達人，個個都像體育老師”。作為數學特級教師，周琳校長主動帶頭參加高新區體育教師技能比武大賽。她每天堅持鍛煉，在大課間帶領學生跳操，在課后服務中和學生一起練習踏板操。

語文教師范笑波是第一批行動起來的教師之一。“當時我有重度脂肪肝，屬于‘過勞肥’。”范老師回憶，第一次參加跑團，3公里跑得氣喘吁吁，最后1公里還是在大家鼓勵下走完的。

“周校長的自律激勵了我，我咬牙堅持下來。一年后，脂肪肝好了，體重減了十多斤，跑3公里不在話下。”范老師切身感受到運動的重要性，現在不僅陪學生們鍛煉，還積極參與爬山、游泳等各項體育活動。

學校黨支部副書記劉紅宇說：“全員體育不應局限于學生，虹橋小學將這一理念向教師、家庭、社區推廣，形成了區域內人人熱愛運動的氛圍。”

觀念的轉變帶來行動的變化，各科教師自覺將體育與學科課程融合：語文教師組織學生編寫與體育相關的兒歌、童話，數學教師帶領學生研究體育活動中的數學問題……體育成為融合各學科的學校“第一學科”。

選課走班：

    體育教學告別“大鍋飯”

2016年頒布的《“健康中國2030”規劃綱要》提出“到2030年基本實現青少年熟練掌握一項以上體育運動技能”的目標。但一個班里學生發育水平、興趣各不相同，傳統體育課的“大鍋飯”很難讓每名學生都“吃飽”。

2018年春季，虹橋小學開始推行體育走班制教學。

一、二年級普修打基礎，三至六年級設置足球、籃球、花樣跳繩、健美操4個專業體育項目，學生自主選擇項目后，依據技能水平分層分班，每個年級的6個行政班分解成8至9個專業班進行小班化教學。

這項改革看似針對體育與健康課，實則牽一發而動全身。怎么排課，怎么合理使用場地，都要考慮周全。思來想去，周琳決定，全校排課時優先排體育與健康課，同一年級的課看作一個單位統一排課，并且每天第一節課都安排的是體育與健康課。

為解決師資不足問題，學校根據體育教師專業特長設置開設科目，以少數服從多數原則，盡可能匹配教師專長。在虹橋小學，共有40個教學班，103名專任教師中就有15名體育教師。

在教材方面，學校結合課標要求，組織編寫了足球、籃球、健美操、花樣跳繩4個模塊的校本化實施教材，每冊教材涵蓋運動項目的理論、技術指導、健康保護與營養、考核與標準4個方面，既遵循循序漸進、螺旋上升的體育技能學習規律，又能滿足學生體育個性化、自主化學習需求。

告別“大鍋飯”，學生感受最深。“我喜歡足球，課上老師帶我們做游戲、比賽，有趣極了，我還掌握了許多專業技能。”六年級學生侯瑞嵐說。“卡塔爾世界杯期間，體育教師楊子昊帶我們查閱相關資料，指導我們觀看比賽，還模擬世界杯進行教學和訓練，同學們都想成為‘世界冠軍’呢！”五年級足球班學生劉俊熙說。“更有趣”“更喜歡體育”是學生們共同的心聲。

體育教師的業務水平也隨著專業教學不斷提升。近年來，虹橋小學收獲累累榮譽：獲國家獎勵3項，在省級刊物發表體育論文和作品30篇（件），2名教師在省級賽課中獲一等獎。

改革之初，不少教師心里犯嘀咕：“第一節就上體育與健康課，孩子還不玩野了？”但一段時間后，大家發現，體育與健康課排在第一節不僅沒有影響學生的成績，反而有利于提升學生的學習力和專注力。在近年的高新區內學業測評中，虹橋小學語數英學科抽測優秀率持續領先。

2021年，蔡崇信公益基金會授予周琳“第二屆蔡崇信‘以體樹人’全國十佳杰出校長”稱號，并高度評價學校體育改革：“虹橋小學把體育放在與課本知識同等重要的地位，讓教學成果相得益彰。他們身體力行，讓不同學生找到適合自己的運動方向，迸發更精彩的生命能量。”

2021年6月，教育部辦公廳印發《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》提出，“積極探索與適當增加‘體育選項走班制’教學組織形式”。虹橋小學乘勢而上，發揚科研興校的改革精神，連續5年申報省市級教育科學規劃課題，為體育改革拓寬思路，力求探索出一條可復制、可推廣的教學改革路徑。

體育育人：

    讓運動浸潤學生成長

“體育運動就是這樣，有歡笑也有悲痛，有勝利也有失敗，但是只要你踏入球場，就要用盡全力去拼搏，絕不放棄。”由于自己的失誤，班級與足球聯賽冠軍失之交臂，五年級學生姜澤懷在作文中這樣寫道。

學生們的變化，教師、家長看在眼里。體育教師向江蘋說：“近年來，學生們的體質明顯變好，自制力、集體榮譽感、自信心也增強了。”作為班主任，李知老師發現：“學生的規則意識更強了，也加深了對公平、競爭、團結意義的理解。”家長們反饋：“以前孩子怕苦怕累，自從在學校社團參加了體育鍛煉，現在再炎熱的天都能堅持運動。”

為了幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，虹橋小學緊扣“教會、勤練、常賽”的思路，將體育競賽打造為育人平臺。學校每年舉辦全員運動會、體育吉尼斯挑戰賽，凡是學校開展的體育項目都有比賽，都是全員參與。僅足球、籃球班級聯賽，每學年就有400多場次，每班參加不下10場次。到了周末，學校還組織校際友誼賽。“生生有項目、班班有隊伍、天天有比賽”已成為學校常態。

學生體質健康測試對于了解學生身體形態發育水平和身體素質發展水平有著重要意義。一年級學生小雷從小缺乏鍛煉，長得胖墩墩的，剛升入小學時，一分鐘跳繩僅能完成十來個。體育教師盧彬彬發現這個情況后，抓住小雷跳繩中的問題補上了一節課，不久小雷就跟上了節奏，激發出強烈的鍛煉熱情。一年以后，小雷一分鐘跳繩成績已達到195個，還得到了“運動小健將”獎狀。

這個案例看似小事，實則反映了學校對體育育人的深刻理解。周校長說：“要注重過程性評價，關注個體差異，讓學生每一份努力都得到認同，保護他們的運動熱情。”針對綜合素質不夠優秀的學生，學校還開展了“弱苗行動”，每一位教師都要認領相應的“弱苗”，實行全方位跟蹤與貼心培育。

進校后20分鐘的零點體育、上午30分鐘體育大課間、下午放學后90分鐘體育社團……幾年過去，虹橋小學學生的體質健康優秀率由過去的5%達到現在的68%。體育成為虹橋小學的“第一學科”，虹橋學子浸潤在濃濃的體育氛圍里，健康快樂地成長，學校因體育而生機勃勃。

《中國教育報》2022年12月06日第9版