全力以赴 突破自我

    ■相約大運 成就夢想 成都第31屆世界大學生夏季運動會特別報道

盛夏的清晨，陽光灑在寂靜空曠的成都體育學院校園。早上6點20分，22歲的成都姑娘肖明欣和隊友們在該校藝術體操場館中心二樓訓練館準時集合，她們身著訓練服、腿上綁著沙袋，在短暫熱身后，開始一天的訓練。

雅名為“鳳舞”的成都體育學院藝術體操場館中心，在第31屆世界大學生夏季運動會期間將集訓練和比賽功能于一體。10天后，來自世界各地的大學生體操選手們將在此角逐藝術體操項目桂冠，屆時將產生8枚金牌。

正備戰成都大運會的肖明欣是成都體育學院藝術體操隊的主力隊員，她和同校另外5名隊友一起，將代表中國隊參加大運會藝術體操項目集體全能和集體單項的比賽。此前，在今年4月舉行的2023年中國大學生藝術體操錦標賽暨大運會藝術體操項目選拔賽上，成都體育學院代表隊憑借出色表現奪得集體全能第一名，拿到寶貴的參賽名額。

站上成都大運會最高領獎臺，是姑娘們的共同夢想。這支隊伍曾多次在全國賽事上奪金，但參加綜合性世界賽事對全體隊員來說還是第一次。

為了獲得在家門口參加大運會的機會并爭取最終奪冠，隊伍在“80后”金牌教練任爽及其搭檔韓婕的帶領下已備戰兩年多時間。隨著賽事臨近，訓練強度加大。場地一角，每個隊員的箱子里除了塞滿各種訓練器械外，舞蹈鞋、繃帶、放松筋膜的滾筒是常備“三件套”。高強度訓練下，舞蹈鞋三天就會變硬、磨壞，需要換一雙。

完成1個小時的晨間訓練后，隊員們匆匆吃完早飯返回訓練館，“最后沖刺備戰階段，一分鐘都不能浪費”。早上8點，音樂聲響起，姑娘們站在場地中央，一遍遍練習早已爛熟于心的動作。記者看到，每個人身上都是青一塊紫一塊，有的腳踝纏著繃帶、腰上貼著膠布，但她們絲毫沒有懈怠，扣合節拍完成一組組高難度跳躍與旋轉，熟練而流暢地拋接圈、球。彩帶在她們的舞動下畫出優美弧線，盡情展示著“毯上芭蕾”的獨特魅力。

看臺上，任爽注視著隊員們的每個動作，隨著不斷變化的步伐與造型，她手中的筆也一直沒停，記錄表演中出現的問題。一首曲畢，任爽剛好寫完一頁紙，針對每位隊員提出調整建議。

“大運會參賽項目中，‘三帶兩球’我們選用了極具民族風情的《康定情歌》。”任爽告訴記者，另一個項目“五人圈”則以中國功夫的舞蹈形式表現。

回首備戰歷程，退役后回到母校成都體育學院執教的任爽最為感動的，是姑娘們看似纖瘦嬌俏的身軀下，有著常人難以想象的堅韌。運動員的經歷讓她更清楚，隊員們每次自我突破背后的汗水與勇氣。

藝術體操集體項目的角逐，比拼的不僅是個人與器械的配合，更需要隊友間默契無間的配合。拋接、拍球、繞環看似輕松，實則需要同伴間無數次磨合。有時一個隊員動作慢半拍就會導致整個隊形失誤，就要重新開始，每天單個動作可能會練習上百次。

挑戰不止于此，對這支平均年齡22歲的隊伍來說，最大的困擾是傷病。這些姑娘中許多人已是久經賽場的老將，十多年的訓練、比賽在每個隊員身上都留下了印跡。

肖明欣肚子上有一塊硬幣大小的疤痕，是兩年前做癤腫清創手術后留下的。當時為了不耽誤訓練，術后第二天她就咬牙堅持回到訓練場。手術一周后，她綁著紗布參加了第十四屆全國運動會藝術體操比賽，以零失誤的出色發揮，和隊友們一起斬獲集體全能第二名。

剛滿20歲的四川南充姑娘嚴之庭因每天反復在地毯上做跪地動作雙膝受傷，不久前，她的左膝打了封閉，右膝抽取了積液。“想退縮的時候，看到身邊的隊友都在堅持，就想自己也要拼一下。”嚴之庭在微信里寫下她最喜歡的一句話——“人與人之間最大的差別，在于意志力的強弱。”

正是在一代代藝體人頑強拼搏精神的激勵帶動下，成都體育學院藝術體操隊自1988年成立以來，實力一直穩居全國高校第一梯隊，多次問鼎全國賽事，為國家隊輸送了黃張嘉洋、胡雨卉等多位優秀運動員。

“期待這些小將們全力以赴，不斷突破自我，破繭成最漂亮的‘蝴蝶’，在賽場上展翅高飛，為國爭光。”任爽說。

    新華社成都7月19日電

《中國教育報》2023年07月20日第3版