以更柔和的方式走進學生心靈

　　據媒體報道，湖北大學的學生心理健康教育與咨詢中心創新推出“芯寵輔導站”建設計劃，以動植物養護為抓手，構建起特色心理健康教育體系。華南農業大學開展了療愈“農耕”體驗活動，將學校特色十足的趣味體驗與心理健康教育相結合，幫助學生釋放壓力、了解自我。不少高校以更加柔和、更具人文的方式開展大學生心理健康教育工作，得到了大學生們的廣泛參與和贊譽。

　　隨著社會競爭的加劇和生活節奏的加快，大學生面臨的學業壓力、就業壓力以及社交困擾等日益凸顯。然而，傳統的心理健康教育往往局限于課堂講授、心理咨詢室的面談等形式，雖然這些方式有其必要性和有效性，但有時難以真正觸及學生的內心；而個別心理咨詢雖能提供專業幫助，但覆蓋面有限，無法滿足廣大學生的需求。大學生心理健康教育若不貼近學生的日常生活，也難以真正走進學生的心靈。

　　融入學生日常生活的心理健康教育有利于打破傳統心理健康教育模式的局限，讓心理健康教育不再顯得刻板和生硬。學生不僅緩解了壓力，還學會了尊重和愛護生命。同時，這種心理健康教育也更加注重學生積極心理品質的培養。比如，在參與動植物養護的過程中，每一次投喂、每一次澆水，都有助于他們責任感的培養，在潛移默化中也增強了他們的自我管理能力。

　　當下，各地各校均在嘗試心理健康教育的創新實踐。例如，北京師范大學舉辦心理情景劇大賽，培養學生們能夠接納自己，接受自己不完美的能力。溫州職業技術學院推出AI心理助手“心寶”，將心理健康教育延伸到學校的每一個角落，形成了一個全員、全過程、全方位的心理健康教育網絡。這些各具特色的實踐創舉，體現了高校對大學生心理健康的關注和重視，為心理健康教育提供了豐富的實踐樣本。

　　在大學生心理健康教育中，我們要摒棄單純的說教和理論灌輸，要用真心去關愛學生，用真情去理解學生，傾聽他們的心聲，讓他們感受到被接納和被理解。同時，要營造充滿溫情的校園文化氛圍，通過開展各類主題活動、建設溫馨的心理咨詢環境等方式，讓學生增強心理韌性，實現心靈的健康成長。

　　學生心理健康教育要以春風化雨之柔、潤物無聲之暖，真正叩開大學生的心扉，讓他們的心靈在滋養中完成蛻變。

　　（作者系中國教育科學研究院德育與學校黨建研究所助理研究員）

《中國教育報》2025年05月12日 第02版