讓每個人都擁有幸福的能力

捏捏軟乎乎、會變形的玩偶，焦慮就被“擠”出去了。蘇州高新區楓橋天之運幼兒園 供圖

　　我們心中的爸爸和爸爸自己認為的不一樣，你有什么感想？

　　怎么都爬不上“跑酷墻”，你的心情怎樣？可以怎么做？

　　怎樣跟同伴合作劃龍舟？大家意見不統一怎么辦？

　　日前，在江蘇省中小學教學研究室主辦、蘇州高新區教學研究室承辦的“學前兒童社會情感學習”專題研討會上，3場教研活動同時進行，重點聚焦教師、家長如何幫助幼兒解決生活中面臨的“社會情感”問題。

　　在長期參與幼兒園教研過程中，江蘇省教育科學研究院研究員葉小紅發現，學前教育雖強調培養完整兒童，但教育過程中“重認知輕情感”的傾向依然存在。2023年，她帶領一些幼兒園從教研、親子閱讀等方面入手，進行了“幼兒社會情感學習的支持策略研究”。

　　1 “園長，我也想哭，可以嗎” 情緒療愈釋放教師的壓力

　　“我要媽媽，我要回家……”剛進入蘇州高新區楓橋天之運幼兒園的墨墨，邊哭邊念叨。教師張亞楠擁抱他，用語言安慰他，轉移他的注意力，全都不管用。看到來巡班的園長尚紅艷，眼眶紅紅的張亞楠忍不住說：“園長，我也想哭，可以嗎？”尚紅艷輕撫張亞楠的后背說：“當然了，比起壓抑消極情緒，宣泄出來更好。”聽到園長的話，她終于繃不住了，捂著臉哭了起來。

　　蘇州高新區幼教教研員傅萸告訴記者，為幫教師釋壓，一些幼兒園開辟了“情緒療愈站”。在這里，教師可以把同事的優點寫下來，裝入寫著教師名字的“優點漂流瓶”，讓教師在“互夸”中找到自信；也可以把讓自己焦慮的事寫在氣球上，再將氣球吹飽、踩爆，以“粉碎”焦慮……

　　除了“情緒療愈站”，高新區還給教師提供了許多“解碼”情緒的方法。比如，在教研中運用正念冥想的方法，讓教師覺察情緒帶來的身體變化；在“情緒卡”游戲中，通過“販賣”情緒卡，讓教師學習識別情緒、覺察和應對壞情緒的方法。

　　在研究中，高新區的教研方式和教研效果也在改變。教研不再是嚴肅、刻板的業務活動，天氣好，教師可以坐在室外的草地上以玩游戲的方式進行。比如“小班的分離焦慮”“如何與家長溝通”這類問題，是在“下午茶”和“情境表演”這種寬松、有趣的方式下研討的。教師在“吐槽”“觀看表演”及對話中，輕輕松松就獲得了“錦囊妙計”。

　　當教師的情緒被關照，他們也會更關注孩子的情感需要。教師開始嘗試對孩子說一些“有魔力的話”，比如“無論發生什么，我都會在你身邊”“你的感受很重要”。“情緒小屋”“情緒溫度計”“和平桌”被創造出來，孩子學會了合理表達、處理情緒和沖突。

　　2 “我多希望媽媽能陪陪我呀” 親子閱讀喚醒家長有溫度的陪伴

　　“我媽媽喜歡打麻將，都沒時間陪我，我多希望媽媽能陪陪我呀。”在一次關于《媽媽山》的繪本活動中，一個孩子分享的對媽媽的印象，刺痛了張家港市世茂幼兒園教師沈亞娟。此后，她帶領工作室教師陸續訪談了172名家長，結果發現，許多家長都忽略了孩子的情感需求，自身也缺乏引導孩子情緒的能力。

　　怎樣解決孩子因陪伴不足而感到孤獨的問題呢？沈亞娟決定從推廣親子閱讀入手。她從眾多繪本資源中篩選了自我認知、親子關系、社會交往三類主題繪本，每周四家長預約入園，參加幼兒園組織的親子共讀活動。在沉浸式的閱讀氛圍中，教師引導家長和孩子共同感受繪本中角色的情感變化，還聯結生活，讓家長意識到孩子對父母“情感在場”的渴望，以及自身榜樣行為對孩子的深遠影響。慢慢地，家長開始主動調整日常言行。

　　其實，不只張家港，親子閱讀已像“星星之火”蔓延到徐州、太倉、溧陽等地。比如，溧陽市教育局與溧陽市圖書館等機構共同牽頭，全市幼兒園園長、骨干教師組成39人志愿者團隊，定期對家長進行親子閱讀指導，目前已開展100期，服務家庭超過1000個。

　　“對話式繪本閱讀讓家長既看見了孩子未被滿足的情感需求，也察覺了親子互動中自我行為偏差，冰冷的‘手機陪伴’現象逐漸減少，有情感溫度的親子陪伴在增加。”沈亞娟說。

　　3 “大白鵝好可憐，我們能幫幫它嗎” 在真實經歷中激發幼兒的同理心

　　一個偶然的機會，蘇州市吳江區金家壩幼兒園的孩子們發現，幼兒園的大白鵝受傷了。它站不起來，只能靠不停揮動翅膀移動。但園長計彩娟發現，孩子們在談論大白鵝時，仍然在嘻嘻哈哈，似乎并未共情大白鵝的困境。計彩娟意識到，需要做點兒什么。

　　于是，教師拍攝了大白鵝日常生活中諸多不便的視頻，并引導孩子們討論：“你受傷的時候是什么感覺？”在觀看視頻、集體討論的過程中，孩子們遷移了情感，感受到大白鵝的痛苦，并萌發了“大白鵝好可憐，我們能幫幫它嗎”的愿望。就這樣，大白鵝救助活動誕生了。之后，孩子們還發起了保護動物的倡議。他們從旁觀者變成了關懷者，又從幫助者變身為“倡導者”。

　　“飼養活動是孩子社會情感的‘生長基地’。”計彩娟發現，在飼養活動中，孩子不是簡單照顧動物，而是通過動物，學會感受他人的痛苦、理解行動的力量、懂得生命的價值。

　　在江蘇，除了飼養活動，幼兒園還有許多幫孩子進行社會情感學習的抓手。

　　在太倉市實驗幼教中心實驗幼兒園，教師設計了包含各種小任務的“生活·關心卡”，讓孩子認識小區里的狗狗、學習用N種方式說謝謝、了解情緒小怪獸……在一張張關心卡中，孩子學會了感知周圍的環境，發現了身邊的人、動物、環境，慢慢學會了觀察、關心。無錫市實驗幼兒園研究孩子的“經歷學習”已有20余年，社會情感視角的引入，讓孩子學會了在真實情境中體察他人的情感，在不同角色的體驗中喚醒自己的責任感。

　　雖然不同幼兒園引導孩子學習社會情感的方法不同，但都遵循相似的支持策略。用真實場景或事件觸動孩子，激發其共情意識，與他人建立情感聯結；通過情感遷移或換位體驗，內化孩子的共情感受；通過解決實際問題或經歷具體事件，培養孩子的責任擔當。

　　“社會情感學習的最終目的，是讓每個人都擁有幸福的能力。”葉小紅說。

《中國教育報》2025年06月22日 第02版