紅色體育讓學生體魄強健意志堅定

紅色體育歷史悠久，自中國共產黨成立至中華人民共和國成立這一時期內，黨為了民族解放事業和提升軍民作戰能力，廣泛開展了有組織、有計劃、有目的的體育實踐活動。在戰爭年代的艱苦環境下，中國共產黨依然帶領人民群眾開展豐富多彩的體育活動，展現出共產黨人堅定信念、積極自信、不怕困難、勇于挑戰的精神風貌。

時下校園內的紅色體育活動，通常需要借助現代體育的載體展現出來。校園紅色體育有助于大學生培養愛國情懷、磨煉意志品質、提升抗壓能力，進而增強大學生思想政治教育的實效性。

近年來，河北經貿大學積極探索如何將校園紅色體育融入大學生思想政治教育過程中，通過豐富多彩的競技或趣味運動項目，將英雄人物、革命故事等紅色及思政元素有機融合，讓學生在體育運動中重溫革命歷史、感受革命精神，幫助學生在體育活動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

    德育體育融合 厚植愛國情懷

先烈們用鮮血和生命換來了我們今天的美好生活。大學生參與校園紅色體育活動，會更加深刻地體會到前輩們為國家拋頭顱灑熱血的熱忱，體會到中國革命時期英烈們拼搏向上的精神，進而更好地傳承紅色基因，賡續紅色使命。

在運動會中，河北經貿大學模擬革命戰爭年代的經典場景，設置了“齊心協力走長征”“同舟共濟過草地”“朱德的扁擔”“快傳雞毛信”“火線救傷員”等一系列校園紅色體育項目，旨在讓大學生置身各種事件當中，領悟學校開展紅色體育的意義和作用。“朱德的扁擔”項目將體育活動融入勞動教育之中，通過以扁擔挑水相互接力的方式，讓學生深刻領會和領悟井岡山時期我黨我軍艱苦奮斗、吃苦耐勞的革命精神；而在“火線救傷員”項目中，學生通過扮演傷員和救護員，充分體驗了革命先輩在物資匱乏時期利用各種材料救護傷員的艱難，也讓大學生們更加了解“身體是革命的本錢”的道理。

紅色體育與大學生思想政治教育相結合，激發了學生學習先輩為國奉獻的勇氣和為生民立命的決心，有助于他們樹立強烈的愛國情懷和拼搏精神。

    軍訓加紅色體育 磨煉意志品質

競爭性是體育運動的特點之一，當我們在參加體育運動時，總會伴隨著強烈的情緒沖擊和明顯的意志努力。每一個紅色體育故事的背后都體現了先輩頑強的意志，無論是飛奪瀘定橋還是二萬五千里長征，抑或是堅持抗戰“又戰斗來又生產”，都因不畏艱難的堅強意志才取得成功。因此，紅色體育既可以寓教于樂、強身健體，更有助于大學生養成堅持不懈、頑強拼搏的意志品質和行為習慣。

軍訓是一項紅色體育與思想政治教育完美融合的項目。為此，學校專門從大學生國防后備營的退役復學大學生中選拔優秀成員擔任教官，負責新生軍事訓練工作。在軍訓過程中，教官們以嚴謹科學的精神，把不怕困難、頑強拼搏、嚴明紀律傳達到每一名新生中，并以“從難從嚴從實戰出發”的體育訓練要求，磨礪學生意志品質。教官們身先士卒、率先垂范的言行，為新生上了一堂生動的國防教育課。

軍訓的關鍵之處在于嚴格的軍事訓練，嚴格而又能磨煉意志的軍事訓練，不僅能使學生們在較短時間內了解軍事常識、掌握一些基本軍事技能，還能提高他們的思想政治覺悟，培養堅韌不拔、頑強拼搏的意志品質和集體主義精神。調查顯示，經過軍訓磨礪的大學生，具有更強的耐力和毅力。95%的學生認為軍訓有效提升了身體素質，其中學生的1500米體育測試成績提高了約10個百分點。同時，98%的學生反饋軍訓促使自己養成了早睡早起的好習慣，每天較往常早起1個小時，日常學習時間至少能增加2個小時，大大提高了學習效率。

每年開學之際，炎熱天氣下學生們軍姿挺拔，即使汗流浹背、腰腿酸痛，仍堅持挺直腰背、昂首闊步的樣子，已成為學校最美的風景。

    身心全面發展 提升抗壓能力

當今大學生，既要面臨朋輩內卷帶來的壓力，也要面對畢業時“最難就業季”的壓力，還要承受疫情帶來的不確定性，因此提升學生的身體、心理健康水平和社會適應能力至關重要。新冠肺炎疫情期間，校園進行閉環管理，學生出校機會少，活動范圍局限于校園內，這對學生身心健康產生了負面影響，個別抗壓能力較差的學生變得容易煩躁。

開展豐富多彩的文體活動有助于緩解學生面臨的各種壓力。校園紅色體育具有釋放性、教育性、團隊性、大眾化、因地制宜等特點，對提升大學生抗壓能力效果顯著。通過充足的體育鍛煉，人體能夠在短期內分泌大量多巴胺，達到身體和心靈的雙重愉悅，消極情緒往往轉化為力量輸出，從而使情緒壓力得到緩解。運動項目中的團隊協作也有助于加強學生之間的有效溝通，促進人際關系的良好發展。

為此，學校利用課余時間，組織學生開展“根據地爭奪戰”等多種形式的體育活動。該活動以拔河形式讓兩組同學進行“根據地”爭奪，場上同學堅守陣地、步步為營，場下同學搖旗吶喊、加油助威，學生的壓力和活力都得到了充分釋放；“穿越烽火線”活動，同學們背起“傷員”跨越重重障礙、層層關卡，運送“傷員”抵達終點，獲得了克服壓力、實現目標的成就感。在這些紅色體育活動中，學生們感受到了革命先輩在完成任務時的壓力，體悟并學習他們克服一切困難、創造勝利奇跡的精神，從而增強了自身在碰到困難、遭遇逆境時的抗壓能力。

（作者系河北經貿大學副校長。本文系河北省高等教育教學改革研究與實踐項目“紅色體育精神融入高校教育教學的內涵體系、價值與實踐路徑研究”［2021GJJG168］的成果）

《中國教育報》2022年11月22日第9版