這“一刻”，讓學生動起來！

　　讓孩子們多見陽光、多呼吸新鮮空氣，讓他們身上有汗、眼里有光，從容享受這“一刻”的快樂時光

　　新學期，為保障學生在校綜合體育活動時間，各地紛紛出臺新策：北京要求小學和初中每天一節體育課，杜絕“不出汗的體育課”；天津要求中小學生每天在校綜合體育活動時間不低于兩小時；重慶提出中小學校每天上下午各安排一次不少于30分鐘的大課間體育活動……在一系列新舉措中，尤為值得關注的是，多地發文將中小學課間從10分鐘調整至15分鐘。課間延時使學生有了更為充足的時間走出教室，走向操場，從容活動，享受這“一刻”的快樂時光。

　　課間，是中小學生調節學習狀態、緩解疲勞和進行放松活動的重要時段。然而，過去僅有的10分鐘課間時間，學生喝水和上廁所都顯得較為倉促。今年春季學期起，江蘇、天津等地義務教育階段學校對課間安排作出統籌規劃，要求保障學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，課間活動時間延長至15分鐘。許多學校適當調整午休、自習時長，將時間分散到課間，保障孩子們擁有更充裕的鍛煉時間、更從容的活動安排，鼓勵學生們走出教室，參與體育活動。踢毽子、打球、跳繩、做游戲……往日安靜的課間一下子變得熱鬧了起來。課間延時，使學生們擁有了更多的歡聲笑語。

　　課間延時不止于時間的增量，伴隨著的是各地學校對于學生課間體育活動質量的愈加重視。多地學校以學生需求為導向，將課間打造成個性化、趣味化的運動空間，構建了繽紛多彩的校園課間體育生態，使學生參與課間體育活動有了更多的選擇性和自主權。有的學校啟動“我的課間我做主”問卷調查，鼓勵學生們自己設計喜歡的課間活動，學校根據學生的需求和建議配備毽子、沙包、花繩等各式器材，規劃專屬活動區域，讓每個孩子都能找到興趣所在。也有的學校展現出因地制宜的智慧，在操場分設跳房子、百變大腳丫等活動點，由班主任帶領學生，開發多種闖關類游戲，鼓勵學生創造新玩法。這些創新實踐激發了學生的參與熱情，使學生們有了更多的活動自主權。

　　課間延時讓學生有了更多的活動時間，而如何保障課間活動安全有序開展就成了關鍵問題。一方面，政府相關單位要加強對學校的指導與監督，嚴禁學校擠占學生課間時間，堅決杜絕課間禁止學生出教室的問題，同時建立定期的安全問題篩查機制和安全培訓督導機制，保障學生課間活動能夠安全有序進行。另一方面，學校也要通過科學管理和機制創新，為學生安心參與課間體育活動保駕護航。如有的小學針對課間體育活動制定了精細化的安全管理方案，通過劃分專屬活動區域、實施錯峰分流等措施，確保學生參與課間體育活動的秩序和效率。這些課間體育活動安全防范舉措，有效化解了以往因“安全問題”而對課間體育活動因噎廢食的顧慮，為釋放學生天性構筑了堅實的安全保障。

　　課間延時，是落實“健康第一”理念的有效抓手，要讓孩子們開心、隨心、安心動起來、跑起來，特別是讓孩子們多見陽光、多呼吸新鮮空氣，讓他們身上有汗、眼里有光，從容享受這“一刻”的快樂時光。

　　（作者系武漢體育學院教授）

《中國教育報》2025年03月03日 第02版