沈陽市教育局下發中小學生“睡眠令”

中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 劉玉）沈陽市教育局4月23日就進一步加強中小學生睡眠管理工作下發《通知》，對中小學生睡眠時長、就寢時間、到校時間等做出明確規定，以保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展。

《通知》要求中小學校指導家長和學生制定作息時間表，合理安排就寢時間。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。小學生就寢時間一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。

對于作息時間，《通知》明確，小學上午上課時間一般不早于8:20，中學不早于8:00，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，合理引導學生延后到校時間。對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校要提前開門，安排學生在教室進行自習。中小學在確保陽光體育大課間和學生午休時間前提下，合理安排課時，確保全面完成教學任務。涉農地區小學，在確保上課時間不早于8:20的前提下，可視具體情況安排學生到校時間和作息時間。全市義務教育中小學在4月底前執行新的作息時間。

沈陽市教育局要求各中小學要指導學生利用好自習或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業，中學生在校內完成大部分書面作業。沈陽市將睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多、整改不力的學校，要對負責人進行約談。各區、縣（市）教育局及學校要設立監督舉報電話，對群眾反映強烈的中小學生睡眠管理問題及時回應，認真查實，嚴肅處理。