北京市昌平區馬池口中心小學：改革體育教學 滿足學生多元需求

馬池口中心小學是北京市昌平區最大的一所純農村小學，下轄七所完全小學。學校秉承“以質量求生存，以特色求發展”的理念，堅持以健康幸福為最終愿景，走內涵發展道路，在傳承中大膽創新。

學校以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，保證學生每天一小時的體育活動時間，普及和提高相互促進，不僅使學生樹立起終身運動的體育理念，更使學生的身體素質普遍得到提高。

    強化體育課程建設，提升課堂教學質量

“六藝”課程，體育為先。學校的體育與健康課程以“六藝課程——禮、樂、射、御、書、數”主線下的“禮儀、才智、體魄、藝術、勞動、科技”中的“射——體魄”為目標，進行課程設計。

課程分為三種，第一種是基礎性課程，是《體育與健康》教材內容。一、二年級安排每天一節體育課，三至六年級安排每周四節體育課。教學內容包含跑跳投、坐立行、體操技巧等基本運動技能和基本運動能力訓練。第二種是拓展性課程，開展形式多樣的適合不同層次學生參加的課后社團活動，每周二、周三、周四下午一小時課外活動時間，內容有田徑、羽毛球、武術、小籃球、小足球、健美操等。第三種是融合性課程，每學期舉辦一次體育節，全員參與。

學校在建構多元體育課程體系中，堅持以學生發展為本，從滿足學生需求出發，立足學校現狀、適合學生身心發展，不斷健全保障課程實施的管理機制，力求達到“課程成就教師，課程促進學生全面發展、個性發展，課程推進學校特色建設”的目標。

    以生為本，優化課堂教學促提升

為了優化課堂教學，學校改變備課模式，提高教學預設的有效性。每一位教師都要認真研讀、感悟、領會教材，了解教材的基本精神和編寫意圖，體會新教材蘊含的教學理念，備出高質量的教學預案。

改變備課模式，變“教案”為“學案”。實踐中，教師努力改變以往為“教”而寫教案的潛在意識，將主要精力用于服務主體學習的“學案”預設，在設計中增加有利于學生課堂生成的環節。

教學過程是動態生成的，面對信息多變、資源多彩的課堂，教師認真扮好傾聽者、重組者、等待者、提升者這幾種角色，做到心中有案、行中無案，寓有形的預設于無形的、動態的教學中。教師精心設計體育活動，做到動之以情，曉之以理，嚴而可親，服而不畏，保持童心。用教師的語言、形體等活動，誘導和激發學生鍛煉的積極性，樹立信心，讓學生在歡樂的環境中學習、鍛煉，相互幫助。學校還把武術安排在體育教學活動中，通過學習使學生在“練”中體驗學習的方法和運動的樂趣，從而培養學生學習武術的興趣，激發學生熱愛民族文化的積極情感。

    推進“兩操”有效實施，創新特色社團活動

為了使學生能夠健康、快樂成長，提高素質教育實效，全面落實“陽光體育”，保障每天一小時體育活動，學校堅持做好“兩操”工作。

課間操，無特殊情況師生必須參加，班主任及任課教師跟操，配合體育教師督導學生維持早操紀律，保證學生出操率和安全性。要求學生伴隨音樂做到“快、靜、齊”有序入場，跑操時步伐統一、口號洪亮，充分展現學生風貌。

眼保健操也是學校狠抓的一項工作，每天上午第二節課后、下午第一節課后由任課教師負責管理，值班領導和少先隊負責檢查，并將其作為優秀班集體的評比條件。

學校積極打造特色社團，以田徑和足球為落腳點，籃球、武術、羽毛球、啦啦操等體育社團多點覆蓋，體現普及化特點。學生積極參加社團活動的同時，學會正確地評價自己，發現并挖掘自己的潛能，形成自己的特長。學生在自己選擇的社團中，充分展現才能。

“奮然百尺竿頭，描繪燦爛前景”。馬池口中心小學期望在今后的工作中繼續砥礪前行，為學生健康幸福的人生奠基，為學生成就最精彩的自己護航。

《中國教育報》2023年10月11日第7版